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足全体や体の歪みにまで及ぶ内容で、有意義なコースでした。自分自身の体に関しては、毎回講習後、足先・指先の血行が良くなり、暖かくなるのが実感でき、自分にとっても受講して良かったと思えました。
最初は緊張しておりましたが、ご指導下さいます先生方の人柄やお言葉で、緊張もほぐれリラックスしてレッスンを受けることが出来ました。解りやすいビデオとトレーナー直々の実技で、丁寧にご指導下さいましたこと、感謝しております。本当にありがとうございました。
この年齢で大丈夫なのか、多少の心配はありましたが、チャレンジして良かったという気持ちで一杯です。筋肉の大切さ、反射療法に大変興味がもてました。先生やスタッフの皆様がとても親切で解りやすくて、助かりました。まずは自分や自分の家族・仲間達の健康維持や癒しの面で、少しでも役に立てればと思っています。